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 Il Libro: "Yoga e Cavalli - yoga, scienza e filosofia da paddock" 

 

libro cosa aspettarsi2

Ho racchiuso questi anni di pratica, studio e riflessione in questo libro che è anche un manuale ricco di spunti. 

In esso parlo di argomenti che sono aperti alla ricerca e al dialogo:

  • una parte sulla conoscenza di questo straordinario animale e del nostro rapporto con lui, dalla storia alle ultime ricerche;
  • una sulla respirazione, fondamentale per la nostra energia vitale;
  • una sul perchè "yoga e cavalli", dalla filosofia Buddhista all'accostamento di questi mondi
  • una parte dedicata alla pratica, con una breve descrizione dei Chakra e una sequenza di esempio per ognuno di essi...
... il tutto accompagnato da foto e dai miei disegni! 
 
 
 
 
 
 
 
 
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