On line 

Non hai abbastanza tempo per gli spostamenti, hai bisogno di orari e giorni flessibili o ti senti più a tuo agio nel tuo ambiente privato e vorresti qualcuno che ti guidi nel prenderti cura di te stesso/a?

Incontri individuali comodamente a casa tua, in ufficio o dove vuoi!

​Lo Yoga è una pratica che si adatta alla persona. Gli effetti sul benessere generale sono immediati: dalla postura e flessibilità del corpo alla maggior capacità di concentrazione, dal miglioramento della respirazione all‘aumento delle energie nel quotidiano ecc... per questo vale sempre la pena farlo o almeno provarci cosa c'è di più comodo del farlo on line?!?

Le lezioni vanno dal primissimo approccio, al livello base fino all’intermedio. Ti serviranno solo cose che molto probabilmente hai già: una connessione internet, un computer/tablet con fotocamera integrata o webcam, un tappetino o simili e un po’ di fantasia per gli altri strumenti (ad esempio puoi usare un calzino se non hai una fascia da yoga o un libro al posto del mattoncino!).

provare per credere!

Scarica qui tutte le tariffe!

Le piattaforme di appoggio che uso di solito sono Skype, Messenger, Whatsapp e Zoom, ma se hai necessità di usarne una diversa non c'è nessun problema!

Ci vediamo sullo schermo!! Namasté